防蓝光和抗氧化有关吗？（下）这里说的蓝光范围里的长和短，是一个相对的，不是和别的波长的光比。还有蓝光的伤害是要看剂量和时间的。但是完全不接触蓝光也不好。但是很多研究都是关于蓝光对眼睛的影响。但是因为电子产品释放的蓝光在450以上不属于蓝光中的短波，会造成用眼疲劳和影响人睡眠（其实是会影响褪黑素的作用。）1⃣️#伊索 Aesop[品牌]#香芹籽抗氧化精华2⃣️Noreva 防蓝光精华3⃣️#欧缇丽 CAUDALIE[品牌]#葡萄籽精华@买买买精选 @时尚分享笔记
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